Reuma en yoga

Yoga en natuurgeneeswijzen hebben hun effect laten zien bij reumatische aandoeningen, daarover gaat het het onderstaande wetenschappelijk onderzoek. Echter ook in de praktijk, in de yogastudio, is het merkbaar.

Maar hoe komt deze werking precies tot stand? Dat is de focus van een onlangs gepubliceerde review, zie onderstaande link.

Volgens deze publicatie kan het beoefenen van yoga en natuurgeneeskunde als therapeutische modaliteiten gunstig zijn voor RA-patiënten door pijn te verminderen door:

• stimulatie van opioïden en serotonine-secreties, pijnmediatoren en gate control-theorie

• het voorkomen van ontsteking door vermindering van pro-inflammatoire cytokinen en oxidatieve stress, terwijl ontstekingsremmende cytokinen en antioxidanten juist toenemen

• downregulatie van de HPA-as

• verbetering van de immuunfunctie door de psycho-neuro-immunologische as, darmmicrobiota en sympathische modulatie.

Schematisch overzicht van de diverse interventies

Begrijpen waarom een behandeling werkt verbetert de motivatie van cliënten en verhoogt begrip voor de behandeling bij zorgverleners met verschillende achtergronden.

Bronvermelding:Shetty, G. B., Shetty, P., Shetty, B., Vijay, A., & Mooventhan, A. (2024). Role of yoga and naturopathy interventions in the management of rheumatoid arthritis: A mechanistic review. International journal of rheumatic diseases, 27(11), e15389.